DHAは頭がよくなるだけではない？
DHAの効果として頭がよくなるというような
イメージがあったのですが、当時はじめて
DHAサプリメントが出たときに頭がよくなると
いうような売り方がメディアに取り上げられた
ようです。
頭がよくなるということで子どもに飲ませたり、
年配の方の認知症防止、記憶力維持ということで
使われたりしたようですが、昨今ではさらに
さまざまな効果があることがわかってきています。
特に生活習慣病への効果は大きいですね。
・コレステロールの低下
・中性脂肪の低下
・動脈硬化の予防
・高血圧予防
このあたりは定番となっていますが、さらに
ストレスの軽減
視力の回復
抗アレルギー作用
このような効果もあることが
わかってきています。
脳の部分だけではなく、
体の健康全体を維持・改善するのに
効果が出ています。
健康を意識するときになったら
ぜひ積極的に飲んでおきたいものです。
